受付は終了しました オンラインワークショップ｜RIKACOのビューティーレッスン vol.1
公開日：2023.02.11
2023/2/19(日) 14:00〜より、オンラインワークショップ「RIKACOのビューティーレッスン vol.1」を開催いたします。
Vol. 1 では年齢による様々な不調に役立つ情報をシェアしたいと思います！
加齢に負けないポジティブな身体作りを目指しましょう
☆ 肌や粘膜の乾燥が気になる
☆ 体重の増加が気になっているけど食欲を抑える事が出来ない
☆ 毛量や髪質の変化で悩んでいる
☆ ポジティブに毎日過ごしたいけどやる気が出ない
☆ トイレが近い事や尿漏れが気になっている
誰にも言えないけど実は気になってる事や悩んでる事！
ポジティブに改善して行きましょう〜。
ヨガのインストラクターが骨盤底筋のトレーニング方法をレクチャー
ワークショップの最後に、骨盤の底に位置する「骨盤底筋」の簡単なトレーニング方法をヨガのインストラクターが伝授します！
骨盤底筋トレーニングをすると、骨盤内の子宮や膀胱直腸などの臓器を正しい位置に保持することができるようになります。
尿漏れや子宮脱の予防だけでなく、血流の正常化による冷え性やむくみの改善にも繋がります！
ワークショップ当日は皆様からのご質問にもお答えいたします。
答えて欲しい質問のある方は、お申し込み時に「連絡事項」にご記載いただき、ご連絡ください。
※時間の都合や内容によっては、全てにお答えできない場合もございますので、ご了承下さい。
色々な情報をシェアしましょう！
ワークショップ詳細
- 名称
- RIKACOのビューティーレッスン vol.1
- 日程
- 2023/2/19（日）
- 時間
- 14：00〜15：30頃予定
- 受講時間
- 90分程度
- 金額
- 4,800(税込）
※当日のお問い合わせについては対応できかねますので前日までにご質問などございましたらメール等お願いします。
※お支払い完了通知にzoomのURLが記載されて送られてきます。お時間にならないと入室できませんのでご注意ください。
※アーカイブに関しましてはご購入いただいた方だけにみてるページに準備整い次第アップしますのでご視聴ください。
※お問い合わせいただく際には、お申込みいただいたときに使用した同じアドレスからのみ対応可能となっています。
以上注意事項ご確認の上お申し込みお願いします。
