スタジオワークショップ｜RIKACO’S LIFESTYLE LESSON
考え方で毎日が変わる！
ハッピーな意識改革を目指す女性20名限定のスタジオワークショップを開催いたします。
日程：2024/5/18(土) 、2024/5/25(土)
時間：13：00 〜 15：00
※質疑応答タイムあり
講座の最後には、ハーブティーとビーガンクッキー をお出ししますので是非お楽しみください♪
RIKACO’Ｓライフスタイルレッスン
今の自分をあきらめないで！
というRIKACOの想いから、
なりたい自分になるためのヒントがたくさん詰まったRIKACO流のポジティブな考え方を伝授します。
【ワークショップの内容】
①「意識改革」
なりたい自分になる為に自分の外見&内面のチェックをしましょう！②「ポジティブマインド」
物事をポジティブに受け入れるマインドになるためのセルフコントロール法。
女性ホルモンを理解し、自分をあきらめないマインドを持ちましょう♪③「ナチュラルビューティーを目指す食の改善」
糖分を減らしタンパク質を豊富にとる事のメリットなど、肌や髪を健康に保つ食生活の紹介。
"食べたい脳"からの意識改革！④「心のリセット」・ストレスへの対処法
ストレスの種類や傾向を理解。・不眠などで悩んでる方に
睡眠の質を上げるコツ。・自分を認めて大切にするセルフラブの勧め。
なりたい自分になる為に自分の外見&内面のチェックをしましょう！
物事をポジティブに受け入れるマインドになるためのセルフコントロール法。
女性ホルモンを理解し、自分をあきらめないマインドを持ちましょう♪
糖分を減らしタンパク質を豊富にとる事のメリットなど、肌や髪を健康に保つ食生活の紹介。
"食べたい脳"からの意識改革！
・ストレスへの対処法
ストレスの種類や傾向を理解。
ストレスの種類や傾向を理解。
・不眠などで悩んでる方に
睡眠の質を上げるコツ。
睡眠の質を上げるコツ。
・自分を認めて大切にするセルフラブの勧め。
当日12：50がスタジオのオープンとなります。
オープン前にお越しいただいても、オープン時間まで入場は出来ません。
スタジオは土足厳禁なので下履をお持ち頂くようお願い致します。
飲み物のお持ち込みいただけますが、食べ物はお持ち込みいただけません。
お申し込みはこちら
詳細は下記をご覧下さい。
- 日程
- 2024/5/18（土）
2024/5/25（土）
- 時間
- 13：00 〜 15：00頃予定※会場オープン12:50
- 受講時間
- 120分程度
- 料金
- 12,000円(税込)
- 定員
- 20名（女性限定）
- 会場
- LOVE GIVES LOVE スタジオ（東京都世田谷区尾山台）
- 会場所在地
- 東京都世田谷区尾山台2-32-10
アークファイブ尾山台3F
- 持ち物
- 筆記用具、室内用の履物（スリッパなど）をご持参ください。
スタジオにはスリッパのご用意がありません。
※会場オープンは12：50となります。オープン時間前の入場、及び、会場でお待ちいただくことはできませんのでご了承ください。
※会場に駐車場はございません。お車でお越しの場合は、コインパーキングなどをご活用ください。
※当日のお問い合わせについては対応できかねますので前日までにご質問などございましたらメール等お願いします。
※お問い合わせいただく際には、お申込みいただいたときに使用した同じアドレスからのみ対応可能となっています。
お申し込みはこちらアクセス方法
鉄道：東急大井町線「尾山台」駅より徒歩10分ほど
商店街「ハッピーロード尾山台」を環状八号線方面へお進みください
商店街「ハッピーロード尾山台」を環状八号線方面へお進みください
バス：東急バス [園01] 東京都市大北入口より徒歩1分
地図
コスモSSの向かいにある、5階建てビルの3階です。
※3階へはエレベーターで上がっていただきますが、階数ボタンは会場オープンまで押せません。
また、建物内には階段がありませんので、別フロアから3階に移動することはできません。
また、建物内には階段がありませんので、別フロアから3階に移動することはできません。
※スタジオ内への、土足での入場はできませんので、室内用のお履物をご持参ください。
